Неделя физической активности

16 по 22 июня в России проходит Неделя физической активности — инициатива ВОЗ, призванная напомнить: регулярное движение не просто улучшает фигуру, а спасает жизни. По данным Минздрава, гиподинамия — причина 20% смертей в мире.

Почему двигаться жизненно необходимо?

Мировая статистика:

1.4 млрд взрослых людей недостаточно активны (ВОЗ, 2024).

Гиподинамия повышает риск:
• Инфаркта — на 40%
• Диабета 2 типа — на 30%
• Ракá груди и толстой кишки — на 25%

В России:

60% школьников проводят сидя 8+ часов в день.

Только 15% офисных работников делают 10 000 шагов ежедневно